Vom Opfer zum Akteur
Das Grundanliegen meiner Täigkeit ist, mit Ihnen zusammen ihre
persönlichen Baustellen zu finden bzw. zu erkennen, zu hinterfragen und
Ihnen die notwendigen Werkzeuge zur Bewältigung an die Hand zu geben.
Sie merken vielleicht schon, dass es darum geht, dass Sie aktiv werden, die
erlernten Strategien verstehen, verinnerlichen, umsetzen und im Alltag integrieren.
Nur so kann eine und zwar genau ihre Persönlichkeitsentwicklung stattfinden!
Meine Rolle?
- - Ich agiere als Prozessbegleiter, der erkenntnisauslösende Situationen
schafft --> "Ihr Aha-Effekt".
- - Ich helfe Ihnen bei der Aufarbeitung bisheriger Erfahrung, Verhaltensmuster,
Einstellungen --> "Ihre Reflexionshilfe".
- - Ich unterstütze Sie bei der Planung und Umsetzung Ihres neuen Weges -->
"Ihr Architekt".
Alle von mir vermittelten Werkzeuge (--> siehe Anti-Stress-Shake)
basieren auf absolut logisch aufgebauten Konzepten, die in der modernen Stressbewältigung
mit großem Erfolg eingesetzt werden. Die Strategien sind als Ergebnis aus diversen
Erkenntnissen der modernen Stressforschung hervorgegangen und finden in Burnout-Kliniken,
Reha-Kliniken, bei Kursprogrammen von Krankenkassen etc. ihre Anwendung.
2 Leitsätze zu Ihrer Persönlichkeitsentwicklung
"Ich will": D.h. Sie entscheiden, ob Sie etwas an ihrem Leben
wirklich verändern wollen und offen sind für neue Ansätze. Wichtig: Veränderungen
müßen nicht immer in großem Ausmaß stattfinden, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Denn ein Versuch unter Zwang führt erfahrungsgemäß nicht zum erhofften Erfolg.
Genauso wie ein Raucher ein Nicht-Raucher-Dasein nicht lange durchhält, wenn er aus
Beweggründen aufgehört hat, von denen er selbst nicht 100%tig überzeugt war.
"Ich werde aktiv:" D.h. Sie sind kein passiver Konsument,
der die perfekte Lösung auf dem Silbertablett serviert bekommt -denn die gibt es übrigens
nicht. Sie sind gefordert, sich aktiv und eigenverantwortlich mit sich selbst und ihrer
Umwelt auseinanderzusetzen -"Hilfe zur Selbsthilfe"
Wenn ich als Trainer überflüßig werde, haben wir ihr Ziel erreicht.
Denn dann können Sie mit Hilfe ihrer erlernten Werkzeuge auch später auftretende
Stresssituationen ganz alleine meistern.